☄️ Ăn Mì Ban Đêm

Ban đêm nên ăn gì để thỏa mãn cơn đói mà không lo tăng cân? 9 thức ăn vặt ban đêm sau đây là gợi ý tuyệt vời cho những người hay đói bụng ban đêm. Chơi vui trúng 100k tại Minigame “Giải mã bí mật - Tất bật nhận quà” Có lẽ bạn chưa biết, 2 giờ sau khi vào dạ dày, mì tôm vẫn chưa được tiêu hóa hết. Do đó, nếu bạn cứ giữ thói quen ăn mì vào buổi tối sẽ không hề tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, năng lượng trong mì tôm không được tiêu đi sẽ tích tụ khi bạn ngủ và tạo thành mỡ 1. Những thực phẩm nên ăn vào ban đêm 1.1. Trứng. Cung cấp protein cho cơ thể bằng trứng. Một nguồn protein tốt sẽ giúp bạn no cho đến bữa sáng ngày hôm sau, trứng rất dễ tiêu hóa và có thể giữ cho bạn cảm giác no. Là thực phẩm đầu tiên có trong danh sách ban đêm ăn gì tốt dành cho bạn. 1. Trứng luộc. Một món ăn nhẹ cực kỳ đơn giản và bổ dưỡng mà bạn có thể dễ dàng chuẩn bị chỉ trong vài phút. Chúng không chỉ giúp bạn no, mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trứng luộc – món ăn nhẹ lành mạnh khi đói bụng vào ban đêm (Ảnh: Internet Thay vào đó, các món ăn giải nhiệt mùa hè dễ làm như chè, sinh tố, trà sữa sẽ giúp bạn xua tan cơn nóng hiệu quả. Những ngày hè, nhiệt độ ban ngày ở Sài Gòn luôn ở mức cao khiến nhiều người mỏi mệt và mất nhiều năng lượng. Tất nhiên, nước trong chính nó sẽ giúp lấp đầy bạn và tiêu diệt cơn thèm thuốc. Vì vậy, hãy uống vào một ly nước chanh pha với 7 up xem nào!. 2. Hạt dẻ cười. hạt dẻ cười. Mặc dù ăn quá nhiều có thể có dư thừa năng lượng, nhưng một lượng nhỏ hạt dẻ cười Bạn có thể ăn đồ cay vào buổi trưa và ăn đồ ăn nhẹ hơn cho bữa tối. Ăn quá nhiều chất béo bão hòa . Nghiên cứu năm 2020 đã xem xét nhiều nghiên cứu trước đó và cho thấy việc tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa vào ban ngày khiến chất lượng giấc ngủ kém đi vào ban đêm. Đây là 15 loại thức ăn nhẹ tuyệt vời và tốt cho sức khỏe vào đêm khuya dành cho bạn. 1. Anh đào chua. Một vài nghiên cứu nhỏ cho thấy rằng quả anh đào chua có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Hơn nữa, chúng còn chứa chất chống viêm và có thể giúp cơ thể bạn chống lại các ăn mì tôm vào ban đêm có béo không. Ăn bánh mì, ngô bắp, mì tôm buổi tối có béo admin-14/11/2021 0. VỀ CHÚNG TÔI. OYwue. Giả sử giữa khuya mà cái bụng của bạn lại nổi cơn “đánh trống” liên hồi, bạn sẽ chọn những món ăn nhẹ lành mạnh ban đêm nào để giải quyết vấn đề này đây!Nội dung chính1. Trứng luộc2. Trái cây tươi hoặc sinh tố hạn chế đường nhé3. Bánh mì nguyên cám4. Bắp rang5. Những loại hạt và trái cây khô6. Rau củ luộcGiai đoạn trải nghiệm bắt đầuCó bao giờ bạn gặp trường hợp đang cày deadline sấp mặt vào ban đêm hay đang “thưởng thức” những bộ phim hành động giật gân, đột nhiên…ột..ột..ộtttttt… Bao tử bạn phát ra những âm thanh quen thuộc và bạn biết đã đến lúc cần nhét chút gì để lắp đầy cho nó rồi vấn đề của chúng ta ở đây là Ăn gì giờ này đây ta? Một tô bún bò, một dĩa ốc xào hay một tô mì gói đầy ắp tôm… Tôi chắc rằng tất cả chúng ta đều biết rằng ăn khuya sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng. Vì vậy, nếu tôi là bạn, tôi sẽ chọn những món ăn nhẹ, lành mạnh thay vì những món ăn có phần “nặng ký” thì những món ăn nhẹ thần thánh mà tôi nhắc tới là gì? Chúng ta cùng nhau khám phá nhé 6 món ăn nhẹ lành mạnh ban đêm nhé!1. Trứng luộcMột món ăn nhẹ cực kỳ đơn giản và bổ dưỡng mà bạn có thể dễ dàng chuẩn bị chỉ trong vài phút. Chúng không chỉ giúp bạn no, mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trứng luộc – món ăn nhẹ lành mạnh khi đói bụng vào ban đêm Ảnh InternetTrứng được biết đến là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ sức khỏe của bạn. Chỉ cần tiêu thụ một lòng đỏ trứng, bạn sẽ nhận được tất cả các loại vitamin ngoại trừ vitamin C. Bạn có thể nhận được hàm lượng protein cao từ lòng trắng và lòng đỏ điều quan trọng nhất đây là loại thực phẩm phổ biến nhất, gần như luôn thường trực trong tủ lạnh của đại đa số các hộ gia đình. Cộng thêm thời gian chế biến nhanh, nên không phải suy nghĩ nhiều để sắp xếp vị trí số 1 trong list món ăn nhẹ lành mạnh ban Trái cây tươi hoặc sinh tố hạn chế đường nhéNếu bạn thuộc tuýp người thèm đồ ăn có đường, thì đây là món ăn nhẹ lành mạnh hoàn hảo để ăn vào buổi tối. Món ăn nhẹ này cũng rất đơn giản, ngon và bổ dưỡng. Bạn không chỉ nhận được nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất mà còn được trải nghiệm vị ngọt tự nhiên của trái những loại trái cây ít đường chứa nhiều vitamin và chất xơ. Các loại trái cây như dâu tây, đào và kiwi được biết là có hàm lượng đường thấp hơn so với chuối và xoài. Vì vậy nếu trong tủ lạnh bạn vẫn còn chúng, đừng bỏ qua món ăn nhẹ tuyệt vời cho sức khỏe này nhé!3. Bánh mì nguyên cámNếu bạn đang tìm kiếm một món gì đó thật là healthy, hoặc đang trong chế độ ăn kiêng, thì bánh mì nguyên cám chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Bánh mì nguyên cám Nguồn InternetMột món ăn nhẹ được làm từ lúa mì nguyên cám, không đường, thành phần dinh dưỡng cao và đặc biệt là rất tốt cho hệ tiêu hóa. Và đương nhiên nếu bạn là một người thích nấu nướng, bạn hoàn toàn có thể sáng tạo một công thức bánh mì nguyên cám dành riêng cho khẩu vị của mình. Nếu thấy hứng thú, hãy bổ sung ngay vào thực đơn ban đêm của mình món ăn thú vị này nhé!4. Bắp rangVâng bạn không đọc nhầm đâu, đó chính là BẮP RANG đấy. Nhưng đừng lầm tưởng đó là loại bắp rang bơ thơm lừng trong rạp phim nhé! Nô nô nô. Ở đây là bắp rang KHÔNG bơ định đã cho thấy, 3 chén bắp rang không bơ chỉ chứa gần 100 calo. Vì thế dù bạn “lỡ” ăn nhiều một chút, cũng chỉ mang lại cảm giác no chứ không hề gây béo phì nha. Bắp rang Nguồn InternetMình sẽ bật mí thêm một phần nữa, đó là hãy quan tâm đến phương pháp rang bắp nhé! Cố gắng hạn chế sử dụng đường và dầu, và bạn sẽ có một món ăn cực kỳ lành mạnh nhé!Và đương nhiên là bạn cũng có thể làm cho nó trở nên thú vị bằng cách tạo ra các công thức của riêng mình. Có thể thay thế bơ bằng bột ớt, bột tỏi hay gì đấy… biết đâu sẽ là một siêu phẩm và bạn có thể gọi vốn hàng tỷ đồng trên Shark Tank đấy^^.5. Những loại hạt và trái cây khôVà một món ăn nhẹ tuyệt vời khác cần có trong ngăn tủ của bạn, chính là các loại hạt. Ăn nhẹ với một ít các loại hạt có thể giúp hạn chế cảm giác thèm ăn gần như ngay lập tức. Chúng không chỉ giòn và ngon mà còn chứa nhiều chất xơ, vitamin E, axit béo omega-3 và các chất khác rất tốt cho tim mạch. Hạt và trái cây khô Nguồn InternetMột lưu ý ở đây là một số loại hạt mua ở cửa hàng chứa hàm lượng natri cao và có thể được tẩm gia vị quá nhiều. Điều này chắc chắn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là thời điểm trước khi đi ngủ. Vì thế, nếu có thể, hãy chọn các loại hạt ít gia vị và có thành phần dinh dưỡng cao như hạnh nhân và hạt dẻ cười. Đây chắc chắn là những món ăn nhẹ lành mạnh ban đêm, rất tuyệt vời dành cho cơ thể của bạn đấy6. Rau củ luộcĐối với một số người, có thể đây là một món ăn có phần nhạt nhẽo. Mà đúng là nó… nhạt nhẽo thật ^^. Nói vậy thôi chứ nhiều loại rau, củ cũng có độ ngon ngọt tự nhiên nữa đấy nhá!Và chắc chắn ai cũng phải công nhận rằng rau củ luộc là món ăn cực kì lành tính, chế biến nhanh gọn mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng bên trong, đặc biệt là rất tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta. Hơn nữa chúng còn cung cấp nguồn năng lượng nhiều đến không ngờ tới! Và vậy, nếu có dịp, hãy thưởng thức một phần rau, củ luộc ban đêm, để cảm nhận sự tinh túy từ món ăn này đoạn trải nghiệm bắt đầuTrên đây là 6 món ăn nhẹ lành mạnh ban đêm bạn giúp bạn vượt qua những cơn đói cồn cào. Tuy nhiên, nếu có thể, hãy cố gắng đi ngủ sớm. Đây mới là “món ăn” tốt nhất mà cơ thể bạn cần bạn xem thêm các bài viết liên quanĐường thốt nốt là gì? Đường thốt nốt hay đường tinh luyện tốt cho sức khỏe hơn?Chất béo lành mạnh là gì? 13 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh tuyệt vời cho bạnHãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé! Buổi tối là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi, việc bạn ép cơ thể tiếp tục tiêu thụ các loại thực phẩm chứa không nhiều chất dinh dưỡng và mang nguy cơ bệnh tật sẽ gây hại cho cơ thể. Mặt khác, nếu bạn không rõ ăn mì tôm vào ban đêm có béo không và có thể thay thế cho các thực phẩm khác không thì câu trả lời còn tùy thuộc vào từng tình huống. Ăn mì tôm ban đêm có tốt không. Ăn mì tôm vào ban đêm sẽ nạp những chất gìĂn mì tôm đêm có béo không?Cách ăn mì tôm hạn chế ảnh hưởng sức khỏe Ăn mì tôm vào ban đêm sẽ nạp những chất gì Khi ăn mì tôm đêm bạn cần nắm rõ vài quy tắc để việc này không gây hại cho sức khỏe. Có nhiều thương hiệu mì khác nhau với các thành phần khác nhau nhưng tất cả các loại mì tôm đều có chung một số chất dinh dưỡng. Các loại mì ăn liền sẽ có xu hướng chứa ít calo, ít chất xơ và ít protein nhưng ngược lại lượng chất béo, carbohydrate, natri cùng các vi chất khác sẽ có hàm lượng cao hơn. Trong một gói mì tôm phổ biến chưa nấu sẽ có hàm lượng dưỡng chất như sau Lượng calo 188 Carbohydrate 27 gram Chất béo tổng 7 gram Chất béo đã bão hòa 3 gam Protein 4 gam Chất xơ 0,9 gam Hàm lượng Natri 861 mg Hàm lượng Thiamin 43% RDI Hàm lượng Folate 12% RDI Hàm lượng Mangan 11% RDI Hàm lượng Sắt 10% RDI Hàm lượng Niacin 9% RDI Hàm lượng Riboflavin 7% RDI Để biết được ăn mì tôm vào ban đêm có béo không bạn cần nắm rõ các thành phần dinh dưỡng trên. Mì ăn liền có chất xơ ít và protein ít nên không phải là lựa chọn tối ưu để giảm cân. Protein sẽ giúp quá trình điều chỉnh cân nặng hiệu quả vì protein sẽ làm bạn có cảm giác no lâu. Còn chất xơ thì chứa ít calo và rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Vì thế, dù có hàm lượng calo không cao nhưng mì tôm không có lợi cho vòng hai của bạn. Ngoài ra trong mì tôm cũng chứa một vài vi chất cần thiết như folate, sắt, mangan và vitamin B. Hầu hết mì ăn liền có chứa thành phần gọi là bột ngọt MSG. Là phụ gia thực phẩm được sử dụng phổ biến nhằm làm tăng thêm hương vị của thực phẩm chế biến. Việc tiêu thụ bột ngọt nhiều sẽ gây tăng cân, làm tăng huyết áp, xuất hiện đau đầu và buồn nôn. Một số người nhạy cảm với chất này sẽ có những triệu chứng trầm trọng hơn. Mì tôm chứa nhiều muối. Việc tiêu thụ muối nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mì tôm là món ăn phổ biến được nhiều người yêu thích bởi tính tiện lợi, và đặc biệt khá thích hợp với những người bận rộn bởi chỉ cần 3 phút là có thể giải quyết một bữa ăn dù sáng, trưa hoặc tối. Với hương vị đa dạng, thơm ngon. Sẽ có nhiều bạn băn khoăn ăn mì tôm khuya có mập không bởi rất nhiều bạn có sở thích ăn mì vào buổi khuya. Mì tôm là món ăn “khoái khẩu” của người lớn và cả trẻ nhỏ. Nhiều ý kiến cho rằng ăn mì tôm đêm sẽ giúp cải thiện được cân nặng, bởi 1 gói mì tôm khối lượng 65 – 85g, chứa hàm lượng calo kha khá lên tới 400 calories, chiếm khoảng ¼ lượng calo một ngày mà cơ thể cần. Các loại mì phổ biến Calo Mì Hảo Hảo 75gr 350 Mì 3 miền 75gr 380 Mì tôm 1 trứng 480 Chính vì thế nhiều người luôn tự hỏi ăn mì tôm khuya có béo không. Thì câu trả lời sẽ là có nếu bạn ăn mì với lượng quá nhiều. Điều này sẽ phần nào ảnh hưởng sức khỏe của bạn. Bởi ngoài việc nạp lượng lớn calo, thì mì tôm chứa nhiều chất béo đã bão hòa, tới khiến cơ thể thích tụ mỡ thừa và gây ra vài vấn đề bệnh lý, điển hình là vấn đề béo phì. Còn nếu bạn ăn mì tôm với lượng vừa phải và biết cách chế biến mì sao cho khoa học, cũng như ăn đúng bữa mì tôm sẽ không quá ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Bạn vẫn có thể dùng món ăn ngon này không lo ảnh hưởng tới sức khỏe và đặc biệt là không phải lo tăng cân. Ăn mì tôm khuya có mập không là điều có thể xảy ra. Mì tôm nếu mà ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe lẫn cơ thể. Dưới đây là những tác hại mà việc ăn mì tôm mang lại Gây vấn đề hệ tiêu hóa Quá trình sản xuất thì mì sẽ qua công đoạn chiên với dầu mỡ. Có nghĩa là khi ăn mì bạn sẽ nạp một lượng dầu mỡ đã bão hòa vào cơ thể. Lượng dầu mỡ này khi nạp vào sẽ tạo nên áp lực cho hệ tiêu hóa từ đó gây ra các triệu chứng đầy hơi hoặc khó tiêu. Tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh lý tim mạch Ăn quá mì tôm vào ban đêm một cách thường xuyên sẽ khiến cơ thể đối mặt với nguy cơ mắc các vấn đề liên quan tim mạch như xơ vữa thành động mạch, huyết áp cao, đột quỵ… Gây bệnh lý sỏi thận Trong mì chứa lượng muối cao, khi nạp vào sẽ tạo ra gánh nặng cho hệ tuần hoàn từ đó kéo theo tạo nên gánh nặng cho hệ bài tiết trong đó có thận, thận sẽ phải hoạt động tích cực để đào thải lượng Natri thừa ra khỏi cơ thể. Nếu nặng sẽ dẫn tới suy thận… Các gói gia vị và mì tôm chứa nhiều muối và chất béo. Cách ăn mì tôm hạn chế ảnh hưởng sức khỏe Các nguyên tắc để việc ăn mì tôm được khoa học nhất đề giải quyết cho thắc mắc ăn mì tôm vào ban đêm có tốt không Không nên ăn mì tôm liên tục quá nhiều Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo bạn có thể ăn mì nhưng không nên quá 3 lần 1 tháng. Không bỏ hết gói muối trong gói mì nhằm hạn chế lượng muối nạp vào ít nhất cho cơ thể để không vượt mức quy định. Không nên dùng gói dầu trong mì tôm, bởi vì gói dầu chiếm 90% lượng chất béo đã bão hòa. Chần mì qua ít nhất một lần nước sôi để loại bỏ lớp màng tạo màu. Không nên nên thêm các gia vị khác bên ngoài nhằm hạn chế các chất phụ gia khác. Nên ăn mì vào đúng bữa. Có thể dùng mì tôm để thay thế trong các bữa sáng khi bạn quá bận rộn, nhưng không được thay thế tất cả 3 bữa chính. Bởi ăn đêm không tốt cho hệ tiêu hóa, mì tôm chứa khá nhiều chất béo bão hòa, việc này sẽ khiến cho hệ tiêu hóa phải hoạt động nhiều, ảnh hưởng không tốt hệ thống đường ruột. Kiểm soát các chất dinh dưỡng nạp vào. Khi ăn mì tôm, bạn có thể làm phong phú thêm món mì này bằng cách phối hợp cùng các loại thực phẩm mà tốt cho sức khỏe nhằm bù lại sự thiếu chất của mì gói. Các thực phẩm phối hợp này có thể là rau xà lách, cà chua, bông cải, bắp cải xanh, bắp cải tròn, rau muống trồng bằng hạt. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm lượng protein bằng cách cho thêm thịt bò, thịt gà, thịt heo hoặc trứng gà… Chế biến tùy thích theo khẩu vị. Để tăng khẩu vị cho món mì tôm thì bạn có thể ăn kèm với kim chi. Vậy nên ăn mì tôm ban đêm có tốt không thì câu trả lời là sẽ không có hại nếu bạn biết áp dụng các nguyên tắc ăn mì gói an toàn và khoa học như đã nêu bên trên. Mì tôm là món ăn khá ngon không những thế mà còn rẻ. Món này không chỉ dành cho đối tượng sinh viên mà đa số mọi người đều thích món ăn này. Qua bài viết trên Ataxavi đã chia sẽ và giải quyết những trăn trở của bạn đọc về vấn đề ăn mì tôm vào ban đêm có béo không chi tiết và ngắn gọn nhất. Nếu vẫn còn trăn trở hay băn khoăn đừng ngại liên hệ chúng tớ nhé. Nói đến một Sài Thành không ngủ thì không thể bỏ qua những điểm ăn đêm Sài Gòn luôn nhộn nhịp người ra kẻ vào. Nếu lỡ yêu thích ăn khuya thì bạn phải bỏ túi ngay những quán ăn đêm độc đáo và cực hút khách được cả dân bản địa yêu thích được digi ticket sau đây. 1. Cơm tấm Huyền 2. Cháo trắng Hàng Xanh3. Phở Hà – Quán ăn đêm Sài Gòn hút khách4. Hủ Tiếu Nam Vang Tài Anh5. Mì cay khuya quận 16. Xôi cadé7. Lẩu bò Tí Chuột8. Sủi cảo Thiên Thiên9. Thiêm Huy Mì Gia10. Hàu chiên trứng Phùng Hưng 1. Cơm tấm Huyền Địa chỉ Hẻm 95 Lê Văn Duyệt, Phường 3, Bình Thạnh, TP. HCM Giờ mở cửa 1800 – 0100 Mức giá – Cơm tấm Huyền hay cơm tấm ma là món ăn đêm Sài Gòn quen thuộc với người dân bản địa. Những bạn nào hay đi làm khuya, đi chơi về muộn thì có thể ghé qua quán thưởng thức món tấm sườn no căng bụng. Ảnh naponlfoods Nhiều người đến quán chỉ để gọi một phần cơm tấm sườn đầy đủ với miếng sườn to dày, thịt nướng vừa chín kèm thêm miếng chả trứng xốp mềm nóng hổi ăn cùng nước chấm chua ngọt. Đây đúng là bữa ăn muộn ngon tuyệt cú mèo dành cho hội ăn đêm. Ngoài ra, thực đơn của quán cũng vô cùng đa dạng với sườn, bì, chả, thịt kho hột vịt, cá kho, phá lấu, cá chiên sốt cà… Nhiều người đã ăn đánh giá ngon nhất vẫn là món tóp mỡ giòn rụm, ăn nhiều vẫn không thấy ngấy. Đêm nào bụng đói cồn cào thì đánh xe đến hẻm 95 Lê Văn Duyệt thưởng thức món cơm tấm ngon nức tiếng Sài Gòn này nhé. 2. Cháo trắng Hàng Xanh Địa chỉ 281 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường 15, Bình Thạnh, TP. HCM Giờ mở cửa 0001 – 0400 1400 – 2359 Mức giá – Cháo Trắng Hàng Xanh đã có tuổi đời 40 năm giữa Sài Gòn phồn hoa. Cháo tại đây được nấu vừa với hai vị lá dứa và đậu đỏ cho thực khách thêm nhiều lựa chọn. Hương vị của cháo nhạt và thoảng mùi thơm dễ chịu, khi ăn thì gắp thêm một số món ăn kèm cho thêm phần dậy vị. Ảnh diadiemanuong Điều độc đáo nhất ở cháo Hàng Xanh là bạn có thể lựa chọn gia vị nêm nếp trong số 20 món ăn kèm gồm cá lóc kho, tôm rim, ruốc, thịt kho, ruốc, dưa chua… với mức giá khá rẻ khoảng tầm – Nếu nói về đồ ăn đêm Sài Gòn dễ tiêu dễ ăn thì cháo nóng hổi ở đây đúng là tuyệt nhất. 3. Phở Hà – Quán ăn đêm Sài Gòn hút khách Địa chỉ 19 Hải Triều, Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM Giờ mở cửa 1700 – 0400 Mức giá – Một quán ăn đêm Sài Gòn lý tưởng dành cho hội cú đêm là Phở Hà. Món phở đậm hương vị phở Bắc với sợi dai, thơm lừng mùi gạo, nước dùng sánh mịn, thịt bò và heo ăn kèm thì mềm, ngòn ngọt. Nước lèo của phở thanh mát, bánh phở mềm ăn cùng với nhiều loại rau xanh và nước sốt dậy vị. Ảnh Nửa đêm thèm một tô phở Bắc ngon đúng điệu thì Phở Hà sẽ luôn chào đón bạn bất cứ lúc nào. Bên cạnh đó, quán còn có rất nhiều món ăn cho bạn thỏa mãn cơn đói về đêm như mì xào, miến tim cật, miến bò, gỏi không… đều vô cùng hấp dẫn. 4. Hủ Tiếu Nam Vang Tài Anh Địa chỉ 494 Nguyễn Thị Thập, Tân Quy, Quận 7, TP. HCM Giờ mở cửa 0600 – 2300 Mức giá – Những ai có niềm đam mê gặm xí quách và thuộc hội ăn đêm Sài Gòn thì không thể bỏ qua địa chỉ Hủ Tiếu Nam Vang Tài Anh. Gọi một tô hủ tiếu mà được cho cục xí quách quá ư to lại nhiều thịt. Miếng thịt thì dày kèm với sợi hủ tiếu dai dai, nước lèo ngọt thanh. Đêm đói bụng mà ngồi ở quán xì xụp tô hủ tiếu nóng hổi thì ngon hết sẩy. Ảnh saigonfoodys Thương hiệu Tài Anh đặc biệt được xếp vào top những quán ăn đêm Sài Gòn vừa rẻ vừa ngon. Điểm cộng của quán chính là món ăn được trang trí đẹp mắt và đa dạng loại topping ăn kèm. Bạn cũng có thể gọi thêm một số món nước giải nhiệt tại quán như sâm lạnh, sữa bắp, nước ngọt ướp đá lạnh. 5. Mì cay khuya quận 1 Địa chỉ 233/18 Nguyễn Trãi, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP. HCM Giờ mở cửa 0001 – 0015 1400 – 2359 Mức giá – Mì cay khuya quận 1 là một trong những điểm ăn đêm Sài Gòn được nhiều “cú đêm” tìm đến. Quán có hai loại mì gồm mì cay ướt và mì cay trộn khô, nhìn thôi đã vô cùng ngon mắt, hấp dẫn. Đến quán, gọi tô mì cay kèm với kim chi ngon vừa được thưởng thức nước dùng đậm vị vừa hít hà bầu không khí về đêm. Nước dùng thì đầy ăm ắp, ăn hết mì vẫn còn nước. Ảnh mitsfoody Thực đơn của quán có gần 20 món mì, miến, bún đặc biệt hấp dẫn, trong đó phải kể đến mì trộn tomyum, mì thái sợi nhỏ, mì kim chi bò, mì trộn khuya, bún bạch tuộc… và nhiều loại đồ uống giải khát như hồng trà sả tắc, trà sữa khuya, trà vải, trà đào, trà tắc, sâm mát. Xem thêm Cẩm nang ẩm thực đường phố Sài Gòn cực ngon và sôi động 6. Xôi cadé Địa chỉ 451 Trần Phú, Phường 7, Quận 5, TP. HCM Giờ mở cửa 1900 – 2355 Mức giá – Dân bản địa Sài Gòn không ai không biết đến xôi cadé gốc Hoa đã có tuổi đời hơn 40 năm. Địa điểm này từ lâu đã được xem như quán ăn đêm Sài Gòn được nhiều bạn trẻ yêu thích. Tên gọi cadé có chút Tây lạ lẫm nhưng nay đã rất quen thuộc với nhiều thực khách. Ảnh beobeodian Cadé là hỗn hợp trứng, đường, cốt dừa, sầu riêng, bột mì được pha theo công thức riêng của quán. Khi nấu chín, cadé có vị béo ngậy, mềm mịn và có chút hương thơm nhè nhẹ, màu vàng bắt mắt. Đến quán gọi một phần xôi cadé thì chủ quán sẽ lấy ngay lá chuối tươi để xôi bên trong sau cùng phết lên lớp cadé dẻo mềm. Ngoài xôi thì món còn có các món ăn hấp dẫn như bánh da lợn, bánh lá dứa, bánh đậu xanh, bánh trứng, bánh khoai mì, rau câu thanh mát… để lót dạ vào ban đêm. Nếu bạn nào mua về thì 30 phút sau mở ra vẫn không bị khô, xôi vẫn mềm, cadé béo ngậy thơm ngon. Một gói như vậy một người ăn vừa đủ không hề bị ngán. 7. Lẩu bò Tí Chuột Địa chỉ 1 – 3 Cao Bá Nhạ, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP. HCM Giờ mở cửa 0900 – 2359 Mức giá – Là món ăn đêm Sài Gòn phù hợp với những bạn đam mê ăn khuya. Lẩu ở đây có nhiều loại topping như thịt, bò viên, lá lách, lưỡi, gan, tim, phèo… đều được nêm nếm đầy đủ gia vị, ăn ngon nhức nách. Ảnh trucphuongggg Ở đây món nào cũng ngon, tuyệt nhất là lẩu bò được cho quá nhiều thịt, nước lẩu thì thanh mát, không hề ngọt đậm và phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Những món nhúng lẩu gồm có bò viên, lưỡi, gan, tim… ăn cùng bánh phở mềm mịn. Bên cạnh đó, quán còn có rất nhiều món siêu hấp dẫn như các món mì xào, chim cút chiên, dồi trường, lươn, mực, cháo, ốc, gỏi… cho bạn tha hồ lựa chọn. Với mức giá khá ổn cho từng món thì đây là điểm thích hợp để tụ tập đêm cùng bạn bè, đồng nghiệp, gia đình. 8. Sủi cảo Thiên Thiên Địa chỉ 197 Đường Hà Tôn Quyền, Phường 4, Quận 11, TP. HCM Giờ mở cửa 1400 – 0130 Mức giá – Đa số người Sài Gòn đều thích ăn sủi cảo lúc khuya hơn ban ngày. Một khi đã nhắc tới “thiên đường sủi cảo” Thiên Thiên thì bạn có thể nhớ ngay đến đủ loại sủi cảo với hình dáng và cách chế biến khác nhau. Sủi cảo ở đây được nhiều bạn review ngon và chuẩn vị nhất. Viên sủi cảo to bự, nhân siêu nhiều lại có thêm bóng bì, da heo… ăn đã miệng. Ảnh Đến quán gọi một lượt những loại sủi cảo yêu thích là nhân viên sẽ đem ra ngay phần sủi cảo đầy ụ tôm thịt, cắn thôi đã ngập răng, nước lèo thì đậm đà. Bên cạnh sủi cảo thì bạn có thể kêu thêm món hoành thánh chiên mập mạp, nhân thì có nguyên con tôm tươi và bên cạnh là chén nước sốt được pha theo công thức của quán. Một số món “ngôi sao” của Thiên Thiên phải kể đến sủi cảo thập cẩm, sủi cảo chiên, sủi cảo mì thập cẩm, sủi cảo cá viên, sủi cảo da heo… Nhìn sơ qua thực đơn có đến hơn 10 loại sủi cảo cho bạn tha hồ lựa chọn. Ngoài ra, bạn có thể order thêm những món khác như hủ tiếu, mì nếu muốn thêm no bụng. 9. Thiêm Huy Mì Gia Địa chỉ 455 Nguyễn Trãi, Phường 7, Quận 5, TP. HCM Giờ mở cửa 0700 – 0200 Mức giá – Là quán mì vịt tiềm giá “chát” tại Sài Thành nhưng Thiêm Huy Mì Gia lại vô cùng tuyệt hảo, chất lượng miễn bàn. Đến đây, bạn có thể lựa chọn nhiều loại mì như mì vịt tiềm, mì vịt chiên giòn, mì vịt tiềm nấm đông cô với một tô to và nhiều. Sợi mì được chế biến theo công thức của người Hoa mềm, thơm lại dai dai. Ảnh saigon_tiger333 Thịt vịt của quán được tẩm ướp đậm đà theo công thức của người Hoa, vị ngọt tự nhiên được giữ nguyên trong mỗi thớ thịt. Buổi tối, quán đặc biệt hút khách tự động tìm đến. Ngoài muốn thưởng thức được món mì vịt tiềm ngon chuẩn vị thì thực khách cũng mê đắm luôn cả những món vịt xào, phở thịt, bánh bao chiên, hoành thánh, súp ngon nêm nếm vừa phải. 10. Hàu chiên trứng Phùng Hưng Địa chỉ 128 Phùng Hưng, Phường 13, Quận 5, TP. HCM Giờ mở cửa 1830 – 2330 Mức giá – Hàu chiên trứng Phùng Hưng được xem là quán ăn đêm Sài Gòn hấp dẫn được nhiều bạn trẻ yêu thích và đã bán được hơn 30 năm nay. Món hàu sữa chiên trứng vị béo béo ngậy ngậy ngon khó cưỡng. Món chiên có chút cháy cạnh vừa đủ giòn nhưng không bị khét, chấm ngập trong nước mắm chua ngọt hoặc xì dầu tương ớt càng thêm dậy vị. Ảnh somsaigon Món hàu sữa đặc biệt hấp dẫn nhưng lại khá nhiều dầu nên sẽ không hợp với nhiều bạn có ý định giảm cân. Hàu sữa to béo, vài chỗ ngấm dầu hơi nhiều nhưng không ngấy làm bất cứ ai ăn rồi cũng mê. Đêm nào buồn miệng muốn ăn chơi thì bạn cứ ghé qua 128 Phùng Hưng. Gọi hàu thì nhớ kêu thêm một ly nước mía lạnh bên cạnh thì mới đúng chuẩn. Mỗi khuya đói bụng thì bạn nhớ đến ngay những món ăn đêm Sài Gòn vừa ngon vừa rẻ trên đây. Mong rằng bạn đã có thêm những gợi ý hấp dẫn để lui tới khi đường phố Sài Thành lên đèn. Một số gợi ý thêm dành cho hội cú đêm muốn khám phá ẩm thực Sài Thành ngon – bổ – rẻ List 9 quán cháo đêm Sài Gòn ngon, rẻ siêu hút dành cho cú đêm’ Thực hư quán gà nướng Bảy Đực Thanh Đa nổi tiếng với dân “chuyên nhậu”

ăn mì ban đêm